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进入秋天,脚后跟总是干裂,一碰还疼,和哪些因素有关?

2019-10-31 09:24:09 作者:匿名 阅读:4154

 

我不知道你是否有这样的经历。在秋天,你会发现你的脚后跟已经裂开了,当你轻轻地触摸它的时候,它仍然会痛。在严重的情况下,穿鞋和走路是非常痛苦的。如果你忍受疼痛,撕开破裂的皮肤,疼痛会更加难以忍受。

特别是,一些从事体力劳动的人会遭受高跟鞋开裂的痛苦,这对正常工作会有很大的影响。我不禁想知道为什么其他季节会有这种感觉,而且总是秋天有这种感觉。原因是什么?让我们互相了解。

血流不畅。在秋天,随着温度进一步下降,此时血液流动非常缓慢。这种缓慢的血液会影响皮肤,使皮肤弹性降低,脚跟本身远离心脏,血液营养的缺乏会使它更容易皲裂。

身体代谢紊乱。我们的身体一直处于新陈代谢过程中。然而,就新陈代谢而言,也会有新陈代谢紊乱。这种异常过程会影响身体细胞的新陈代谢,脚后跟的细胞将被剥夺营养,并被新的细胞滋养。此时,由于处于老化状态,鞋跟也会异常开裂。

身体正在老化。相对而言,脚跟开裂在中老年人中更常见。这是因为随着年龄的增长,身体细胞此时处于老化状态。这样,老年人身体细胞的新陈代谢速度变得缓慢,新细胞的数量减少,这将使脚跟开裂更加普遍和频繁。

身体缺水。如上所述,由于气候干燥,鞋跟开裂的情况经常发生在秋季,导致缺水加剧,鞋跟汗腺分泌减少,皮肤干燥,水分营养缺乏,弹性减弱,干燥开裂,然后出现。

糖尿病。结合身体异常,糖尿病是一种我们必须注意的情况。体内血糖异常会对脚的神经造成一定的损伤。这样,脚后跟的开裂就更明显了。

事实上,当人们在秋天到达时,脚后跟的开裂也与许多事情有关,比如真菌感染和维生素缺乏。此时适当的足部护理是最重要的,所以应该如何护理呢?

首先,对于足部护理来说,要注意鞋子的穿着,不要一直穿鞋子,最好换一双。如果你一直穿一双鞋并且不换,鞋子里会积聚更多的细菌。这种情况对脚也是不利的,并且脚受到细菌的影响而不健康。因此,有必要经常换鞋和洗鞋。

其次,如果脚后跟开裂,最好涂抹一些润滑油。这种情况对护理脚后跟也有好处。

然后,由于缺乏维生素会导致高跟鞋开裂,此时最好补充维生素。多吃富含维生素A和维生素E的食物也是一件好事,比如胡萝卜和猕猴桃。

最后,保持温暖和寒冷非常重要。许多人仍然不喜欢穿袜子。这不是很好。不穿袜子和寒风吹脚是不健康的。它将进一步降低脚的水分含量,进一步加剧脚的脱水,并使皲裂的脚更加明显。

在上面的文章中,我简要介绍了为什么人们在秋天会遇到开裂的高跟鞋,这往往与这些原因有关。我希望你能多注意它。从一些小事开始,合理护理你的脚是避免高跟鞋开裂和保持健康的最好方法。

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